Tampilkan postingan dengan label diet. Tampilkan semua postingan
Tampilkan postingan dengan label diet. Tampilkan semua postingan

Minggu, 28 September 2014

Diet Teraneh Sepanjang Masa

Dalam era modern seperti sekarang ini, banyak sekali orang-orang yang sedang gencar-gencarnya melakukan diet. Diet ini dinyatakan solusi untuk menurunkan berat badan yang berlebih.

Diet itu sendiri biasa di lakukan oleh para wanita untuk mendapatkan bentuk tubuh yang indah. Namun jika diet yang dilakukan itu secara benar dan aman dalam bidang kesehatan mungkin masih dapat dimaklumi, akan tetapi jika yang diet yang di lakukan sangat ekstrem bahkan mengancam nyawa. Apakah masih wajar untuk di lakukan.

Berikut ini beberapa diet teraneh bahkan terkesan ekstrem.

1. Diet Cacing Pita

Cacing pita adalah cacing yang yang dapat hidup di dalam usus halus manusia. Namun perannya tentulah sebagai parasit di dalam tubuh manusia. Tapi beberapa orang di luar negeri ada yang memanfaatkan cacing pita ini sebagai sarana untuk diet.

http://ghost-story.mywapblog.com/files/diet-pills.jpg
 Diet cacing pita ini di lakukan dengan cara memakan kapsul yang berisikan telur cacing pita. Setelah mengkonsumsi kapsul tersebut makan cacing pita pun akan langsung bersarang di usus halus. Kapsul cacing pita ini di jual secara bebas bahkan di beberapa tempat akan sangat mudah mendapatkannya.

Diet ini memeang terbukti dapat menurunkan berat badan seseorang namun di balik kesuksesan cara ini, terdapat banyak sekali hal negatif yang di miliki oleh cara ini. Salah satunya ialah cacing pita ini akan hidup dan akan sanngat sulit untuk di keluarkan bahkan cacing ini katanya hanya akan bisa di singkirkan apabila inangnya mati terlebih dahulu. wah wah wah..

2. Diet Bola Kapas

Bola kapas di yakini tidak memiliki kandungan kalori, akan tetapi dapat mengenyangkan. Para pelaku diet bola kapas ini biasanya mencelupkan kapas yang berbentuk lingkaran ( bola ) ini ke dalam madu , jus dan sejenisnya untuk mendapatkan rasa kenyang.

http://us.images.detik.com/content/2013/11/27/900/dietbolakapas_cover.png
 Meskipun terkesan aneh , namun diet ini ternyata banyak di lakoni oleh para wanita.

3. Diet HCG ( Injeksi Hormon Kehamilan )

Salah satu metode baru untuk menurunkan berat badan adalah diet HCG. Metode ini melibatkan proses HCG atau Choriogonadotropin. Sistem dietnya sendiri dengan cara menyuntikkan HCG dalam jangka waktu tiga pekan.

HCG adalah hormon yang diproduksi oleh tubuh wanita selama fase awal kehamilan. Karakteristik mobilisasi lemak adalah kunci dalam penurunan berat badan. Meskipun suntikan HCG merupakan sumber yang valid untuk memperkuat kehamilan sesuai dengan FDA. Namun, organisasi itu tidak menyetujui penggunaan yang sama terhadap penurunan berat badan.

http://www.skinnymom.com/wp-content/uploads/2012/08/hcg-diet-review.jpg
Diet HCG ini dikenal memiliki dampak yang tidak terhitung banyaknya. Cara diet ini merekomendasikan asupan hanya 500 kalori sehari. Sementara itu, para praktisi kesehatan menyatakan, tingkat asupan kalori terlalu rendah bisa mengganggu kelangsungan hidup sehat. Bahkan, asupan makanan rendah kalori juga dapat memiliki efek merusak fungsi otak.

Tidak diragukan lagi, dengan jumlah kalori yang minim dalam proses diet seseorang, pasti akan menurunkan berat badan, tapi lemak akan menumpuk lagi.

Pemberian suntikan HCG juga menghasilkan berbagai efek samping termasuk sakit kepala, kelelahan, depresi, tingkat iritasi meningkat, pembekuan darah, pembesaran payudara pada laki-laki, dan stimulasi hyper ovarium pada wanita


Gimana Gan? Aneh kan. Menurut mimin sih gak usah deh pakecara kayak gini hanya untuk langsing. just be yourself. bukannya langsing bisa-bisa malah masuk rumah sakit deh. wah wah wah..

Rabu, 24 September 2014

5 Makanan Yang membuat anda kenyang lebih lama

Bagi kamu yang merasa berat badan kamu udah over atau udah enggak ngenakin. mimin mau berbagi tips makan yang bisa bikin anda kenyang lebih lama , jadi anda akan mengurangi porsi makan anda.

Siapa sih orang yang ingin badan nya over? pasti enggak enak. Ya iyalah badan yang over itu sama aja timbunan penyakit. Apalagi para cewek-cewek yang ingin tampil sempurna dengan lekuk tubuh yang indah.

berikut beberapa makanan yang bisa membuat kita kenyang lebih lama :

1. Dark chocolate

 
http://uptownmagazine.com/files/2014/03/uptown-darkchocolate.jpg
 Menurut penilitian di University of Copenhagen menyantap Dark Chocolate sebelum makan akan membuat porsi makan kita menjadi lebih sedikit. Dalam 100 gram Dark Chocolate mengandung 170 kalori. sepotong kecil Dark Chocolate ( seukuran kartu nama ) di percaya bisa menahan hasrat anda untuk memakan makanan yang asin, manis dan berlemak dalam jangka waktu yang cukup lama.

2. Kacang Pinus

ttp:https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhrHSg6-ByQchoBKSn6xrpS6bw92QUWHVYEvVjDX7kv9NRPib_s4wYdP_2iwoHZDM32wQKSXC3eLn5eRCLgu7skproJlifKHXXKLGMEAfAXs-Q_LUd6JyJITfEhFIe_mROpc6R6TIEhqKc/s1600/pinenuts.jpg
Dengan hanya 95 kalori per 1/2 ons (sekitar 84 butir kacang), kacang pinus tidak hanya baik untuk diet tapi juga membuat Anda cepat kenyang.

Kacang pinus mengandung asam lemak yang selain baik bagi jantung juga meningkatkan hormon yang membuat Anda merasa sangat kenyang. Jika keinginan untuk ngemil timbul, segera konsumsi kacang ini.

3. Keju

http://cdn.klimg.com/vemale.com/headline/650x325/2012/10/16970-kebanyakan-makan-keju-picu-impotensi-104343.jpg
 Pilih keju yang terbuat dari susu sapi atau kambing yang diberi pakan rumput. Keju dari susu ternak berpakan rumput punya kandungan conjugated linolenic acid (CLA), sejenis asam lemak yang membantu mengatasi tekanan darah tinggi, kolesterol tinggi dan osteoporosis. Cek produk berlabel ‘grass-fed’ untuk memastikan Anda membeli keju yang tepat.

4. Susu Skim

http://us.images.detik.com/content/2012/07/05/900/104217_foodslim04.jpg
  Satu cangkir susu skim hanya memiliki 86 kalori. Protein pada susu (whey dan casein) bisa mengenyangkan perut dibandingkan minuman mengandung gula. Kandungan CLA pada susu juga membantu melawan kegemukan.

5. Jeruk

http://terapijantungkoroner.com/wp-content/uploads/2013/01/2901.jpg
 Jeruk adalah salah satu buah yang mampu memberi efek kenyang selain apel, karena kandungan seratnya yang tinggi. Banyak makan serat juga bisa melawan kegemukan dan menghasilkan perut yang rata